2013.06.17. 13:42
Rendszeres testmozgás
A rendszeres testmozgásról kijelenthetjük, hogy szinte csak pozitív hatást gyakorolhat ránk, és segít az egészségünk megőrzésében. A rendszeres mozgás fogalma szinte mindenki számára mást jelent.
Érthetünk ez alatt heti egy-két egyzést és számba vehetjük az egyes…